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Nourriture : comment en retirer les éléments les plus bénéfiques
 
"À quoi pensez-vous quand vous mangez? À vos problèmes d’argent, à vos chagrins d’amour, à la dernière parole vexante qu’on vous a dite?… Comment dans ces conditions pensez-vous pouvoir capter toutes les énergies que contient la nourriture? Vous êtes distrait, dispersé, vous avalez machinalement, et même si votre organisme est ainsi soutenu, renforcé, en fait il n’a reçu que les éléments les plus matériels, donc les moins vivifiants. Vous n’avez aucune idée de toutes les énergies dont vous pourriez bénéficier si vous saviez vraiment manger, dans le silence intérieur, en vous concentrant sur la nourriture pour en retirer les particules éthériques, car ce sont ces particules les plus bénéfiques. Alors, essayez: pendant les repas, ne pensez à rien d’autre; au moins pour une demi-heure, laissez tout de côté, et concentrez votre attention sur ce que vous mettez dans votre bouche, afin de retirer des aliments les énergies subtiles qui contribueront à façonner aussi votre vie psychique."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

 

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